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Tellafriend

Über unsere Gruppe

Es sind sowohl Mama und Papa mit Baby als auch Schwangere in dieser Stunde willkommen!

Beim Eltern-Baby-Yoga sind die Yogaübungen speziell auf dich als frischgebackene Mama oder frischgebackener Papa abgestimmt. Dein Baby ist bei dir und wird je nach Alter miteinbezogen (z.B. Übungen über dem Baby, damit du Blickkontakt haben kannst).

Gleichzeitig ist die Yogastunde auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen abgestimmt. Kräftigungs-, Mobilisierungs-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen Dich dabei, in der Schwangerschaft gesund, fit und entspannt zu bleiben. Beginnen kannst du zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft.

In dem persönlichen Rahmen ist Raum für Austausch, egal, ob zwischen werdenden, oder bereits seienden Eltern. Tanke Kraft und habe Spaß dabei! Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

User65
Yogaria Organisator

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18
11:15h OKT

Treffen (1080 Wien, Josefstadt)

Wir treffen uns jede Woche am Mittwoch um 11:15h.

Geschrieben von User15 Yogaria 02.08.2017 12:33h

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