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Über unsere Gruppe

PILOXING® ist ein schweißtreibendes Intervalltraining, dass eine Kombination aus Boxen, Pilates und Dance-Elementen darstellt. Das Programm wird mit 250 g Gloves intensiviert.

Auch für Anfänger!

Hierbei handelt es sich um eine offene Stunde.

Ich freue mich schon auf DICH.

User65
Verena-David Organisator

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20
18:00h DEZ

Treffen PILOXING(R) mit Verena (1150 Wien, Rudolfsheim-Fünfhaus)

Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training, wo Fett verbrannt wird und Muskeln aufgebaut werden. Hierbei werden Box-, Pilates- und Dance-Elemente miteinander kombiniert, die Beweglichkeit, Flexibilität, das Gleichgewicht und die Ausdauer fördern. Außerdem trägt das Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Um den Trainingseffekt zu steigern kann man 250 g schwere Handschuhe tragen.

Donnerstag – 18 Uhr – SCHNUPPERE rein

Unsere Gruppe freut sich auf DICH.

Du möchtest dich gerne mehr bewegen und dabei viel lachen?

Dann bist du bei uns richtig. Komme auch DU vorbei:

Das wunderschöne www.salsahouse.at warten auf dich.

Matten gibt es kostenlos zum ausborgen.

Ansonsten benötigst du noch das Folgende:

-) Sportzeugs -) Handtuch -) Wasserflasche

Fragen? Jederzeit gerne.

U3 Johnstraße – Ausgang Sturzgasse von dort ca 3 Minuten zum Salsahouse.

https://www.facebook.com/events/2063806426999411/?notif_t=plan_user_joined&notif_id=1538411846381848

Geschrieben von User15 Verena-David 14.11.2017 18:15h

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27.12.2018 Treffen "PILOXING(R) mit Verena" 0 Ja | 0 Nein | 0 Vielleicht
03.01.2019 Treffen "PILOXING(R) mit Verena" 0 Ja | 0 Nein | 0 Vielleicht

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  • User35

    PILOXING(R) mit Verena Picture Hallo Gruppenmitglied, ich bin Piloxing® Trainerin in Wien und freue mich das Programm vorstellen zu können, sofern jemand... Verena-David, Dienstag 14.11.2017 18:36h | 10 x gelesen | 1 Kommentar

1 Ein Gruß an die Gruppe

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  • User35
    Verena-David, Mittwoch 10.10.2018 20:37h

    Noch 1 x schlafen und dann ist es soweit.

    Also zur Erinnerung:

    Piloxing startet am 10.10.2018 – pünktlich um 18 Uhr. Ich befinde mich schon ab 17.30 Uhr im Stunde, damit man sich in Ruhr umziehen kann.

    Dusche ist vorhanden, Matten sind gratis zum ausborgen.

    Was benötigt man?

    -) Sportzeugs -) Wasserflasche -) Handtuch für den Bodenteil

    Märzstraße 105, Top 50/Hofhaus A-1150 Wien www.salsahouse.at

    Anreise mit der U3 Johnstraße – Gehweg ca. 5 Minuten.

    Fragen? Sehr gerne. Ich freue mich. glg Verena

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