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Über unsere Gruppe

PILOXING® ist ein schweißtreibendes Intervalltraining, dass eine Kombination aus Boxen, Pilates und Dance-Elementen darstellt. Das Programm wird mit 250 g Gloves intensiviert.

Auch für Anfänger!

Hierbei handelt es sich um eine offene Stunde.

Ich freue mich schon auf DICH.

User65
Verena-David Organisator

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27
18:00h SEP

Treffen PILOXING(R) mit Verena (1150 Wien, Rudolfsheim-Fünfhaus)

Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training, wo Fett verbrannt wird und Muskeln aufgebaut werden. Hierbei werden Box-, Pilates- und Dance-Elemente miteinander kombiniert, die Beweglichkeit, Flexibilität, das Gleichgewicht und die Ausdauer fördern. Außerdem trägt das Training zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Um den Trainingseffekt zu steigern kann man 250 g schwere Handschuhe tragen.

Geschrieben von User15 Verena-David 14.11.2017 18:15h

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  • User35

    PILOXING(R) mit Verena Picture Hallo Gruppenmitglied, ich bin Piloxing® Trainerin in Wien und freue mich das Programm vorstellen zu können, sofern jemand... Verena-David, Dienstag 14.11.2017 18:36h | 8 x gelesen | 1 Kommentar

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